На экзамены без стресса

Период подготовки и сдачи экзаменов является ответственным и волнующим этапом в жизни каждого человека. Зачастую он сопровождается стрессом и большой интеллектуальной и психоэмоциональной нагрузкой.

Для того чтобы помочь детям сделать процесс сдачи экзаменов успешным и снизить уровень стресса, психологи Центра информационно-методической поддержки дистанционного обучения детей с инвалидностью совместно со специалистами БОУ “Омский центр профориентации” 27 февраля 2013 года провели тренинг “Экзамен без стресса” для детей с инвалидностью обучающихся в старших классах и их родителей.

Программа тренинга включала работу с детьми и родителями. В тренинге приняли участие 8 ребят, 3 из них присутствовали дистанционно, через скайп.

Психологи поделились с детьми приемами запоминания, рассказали о техниках психологической разгрузки перед сдачей экзаменов, поделились информацией об основных правилах и особенностях распорядка дня на этапе подготовки к экзаменам.

Родители узнали об условиях сдачи экзаменов для особенных детей, о взаимоотношение с ребенком во время подготовки к сдачи экзаменов, получили ответы на интересующие вопросы касающиеся возможности сгладить стрессовую ситуацию.